JOURNÉES PORTES OUVERTES //
JOURNÉES PORTES OUVERTES //
Prenez le temps de venir découvrir nos installations, nos services, notre équipe, …
Visite des installations & équipements .
Présentation des services proposés.
Séances d’initiation, démonstration & découverte.
Rencontre avec les praticiens, les coachs
et les coordinateurs de la maison.
SAMEDI 5 AVRIL
SAMEDI 10 MAI
SAMEDI 21 JUIN
Initiations &
démonstration
5 avril
9/11H - RUNNING
Initiation à la course à pied. Bien s’échauffer, bien courir, bien respirer, bien s’arrêter.
12/13H - INDOOR CYCLING
Le vélo n’est pas une question de météo.
Démo et mini compétition en duo. (Sortie en vélo si il fait beau)
14/15H - DAILY ROUTINE
Le plus dur, c’est toujours de prendre rendez-vous avec soi-même. Amandine vous propose une initiation pour rester en bonne santé. Des exercices simples pour améliorer sa mobilité, sa souplesse et sa respiration.
16H30/17 - INITIATION PILÂTES